ముందు మీరు.
తర్వాత మీ అలవాట్లు.

పని, ఇల్లు, ఎదుగుతున్న పిల్లలు లేదా తల్లిదండ్రుల బాధ్యత—45 తర్వాత కూడా రోజు నిండుగానే ఉంటుంది. పదవీ విరమణతో దినచర్య మారినా, మీ ఆరోగ్యానికి అందులో చోటు ఉండాలి.

మొదటి సంభాషణలో మీ రోజు, మీ లక్ష్యాలు, దినచర్య ఏర్పరచుకోవడంలో ఎదురయ్యే ఇబ్బందుల గురించి అడుగుతాం.